Genou 

Les entorses ou ruptures des ligaments au niveau des genoux surviennent lors de choc ou selon des mécanismes de torsion (lors de chutes ou lors de la pratique de sports "pivots"). Selon la gravité et votre profil (sportif/sédentaire) un traitement conservatoire ou une opération peuvent être décidés. Dans tous les cas, une rééducation sera nécessaire. L'objectif sera dans un premier temps de retrouver une bonne mobilité puis de renforcer votre genou avec des exercices pour remuscler et des exercices de proprioception. 

La prothèse intervient lorsque l'arthrose atteint un stade avancé et que les douleurs deviennent invalidantes au quotidien. Avant d'en arriver là, vous pouvez retarder l'échéance : lorsque les premières douleurs arthrosiques apparaissent, ne les laissez pas vous arrêter. Il est important de garder une activité physique pour préserver votre capital musculaire (sans quoi votre arthrose évoluera plus vite). Un point peut être fait avec votre kiné sur des exercices types à mettre en place.