Diététicienne
Angélique COCHETDiététicienne Nutritionniste 07 68 21 55 09 angelique.cochet@gmail.com
Passionnée depuis l’enfance par le bien-être, le respect du corps, et les bienfaits de l’alimentation, la diététique est naturellement devenue mon métier, ma vocation.
L’alimentation est bien trop présente dans notre quotidien pour qu’elle devienne une contrainte. Que vous veniez sur prescription médicale ou de votre propre initiative, je vous aiderai à améliorer votre alimentation tout en respectant vos pratiques alimentaires et vos ambitions. Je saurai m’adapter à vos besoins et nous atteindrons vos objectifs ensemble, à votre rythme. Le but de la prise en charge est de vous amener vos objectifs tout en douceur tout en alliant plaisir et bien-être. Mon rôle est celui d’un partenaire de soin. L’écoute sera mon atout car indispensable pour proposer à chaque personne, selon ses besoins et ses habitudes de vie, des recommandations d’alimentation saine et adaptée qu’elle pourra s’approprier et suivre.
Dans mon cabinet, je reçois aussi bien des personnes bien-portantes en situations particulières (femmes enceintes et allaitantes, personnes âgées, sportifs), des personnes consultant pour des problèmes de surpoids ou de maigreur ou des personnes adressées par leur médecin dans le cadre de leur parcours de soins pour la prise en charge de maladies métaboliques (diabète, cholestérol, hypertension ...).
Les objectifs du suivi nutritionnel :
Prévenir/Traiter les maladies métaboliques
Rééquilibrer son alimentation
Renouer avec ses sensations alimentaires (faim, satiété, rassasiement…)
Mieux comprendre son comportement alimentaire
Réapprendre à travailler avec son corps et apprendre à l’aimer.
Mes formations :
BTS Diététique
Bachelor en Diététique et Nutrition Humaine (Bac+3)
Tarifs et prestations :
- LE BILAN : 45 min à 1 heure – 60€
La première consultation permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires mais aussi sur vos habitudes de vie (sommeil, stress…). Ensemble nous faisons le point sur vos objectifs et établissons un plan d’action.
- CONSULTATIONS DE SUIVI : 30 à 45 min – 40€
Les consultations de suivi, espacées en moyenne de 15 jours à 1 mois, permettent de faire le point sur ce qui a été facile à mettre en place, ce qui a été plus compliqué et nous faisons le point sur vos ressentis. Les consultations de suivi ont pour but de vous apporter les outils nécessaires pour atteindre votre objectif.
- BILAN EN COUPLE : 1h à 1h15 – 100€
Vous avez un objectif commun ? Peut-être en vue d’un beau projet : le mariage ? Si c’est le cas félicitations ! Bien d’autres raisons peuvent vous pousser à consulter à deux : de nouvelles résolutions santé, une envie commune de perdre les quelques kilos qui se sont installés avec vos années de couple ! et oui c’est prouvé, être amoureux et vivre à deux fait prendre du poids … Et puis c’est toujours plus motivant de suivre vos objectifs avec votre moitié.
- SUIVI NUTRITIONNEL EN COUPLE : 30 à 45 min – 60€
Le suivi nutritionnel en couple permet de faire le point sur vos difficultés, de discuter de vos ressentis communs mais aussi de vos sensations personnelles. Et d’ajuster vos objectifs en fonction de votre évolution.
- MESURE PAR BIO-IMPÉDANCEMÉTRIE: 30 à 40 min – 40€
La Bio-impédancemétrie (BIA) est utilisée pour déterminer la composition corporelle depuis les années soixante-dix. Elle consiste à faire passer à travers le corps un courant électrique alternatif de faible intensité qui permet de détailler la composition corporelle (% de masse grasse, % masse hydrique, % masse maigre, masse osseuse). L’appareil utilisé est un dispositif médicale certifié d’un marquage CE au titre de la directive 93/42/CE sur les dispositifs médicaux par l’organisme notifié Français LNE/GMED.
- ATELIERS, ANIMATIONS ET CONFERENCE
En entreprise, dans les écoles, en MJC, centre aéré et autres établissements publics et privés. Je propose des ateliers sur le thème de la nutrition et le bien-être. Pour toutes demandes de prestations veuillez me contacter.